Action défensive : les meilleures entreprises face aux crises financières

Qu’est-ce qu’une action défensive ?
Lorsque l’on parle d’actions ou de secteurs défensifs, on fait référence aux entreprises dont leur activité principale n’est pas cyclique et qui répondent à un besoin essentiel de l’être humain comme la santé ou l’alimentation.
Ce type d’actions défensives résiste mieux aux crises et incertitudes économiques, et permettent aux investisseurs de limiter leurs risques, contrairement aux actions offensives et/ou cycliques comme l’énergie, la technologie ou encore la finance qui peuvent connaître une croissance fulgurante et des chutes vertigineuses dans les marchés baissiers.
Actions défensives : protéger son patrimoine
Vous voulez découvrir les secteurs défensifs et quelles sont les meilleures actions à acheter pour protéger votre patrimoine des incertitudes économiques actuelles ? Découvrez notre sélection des meilleures actions défensives à acheter.
Les meilleures actions santé
Le secteur de la santé est l’un des secteurs défensifs de référence en bourse grâce à sa stabilité dans le temps et son activité principale qui ne repose pas sur des conditions économiques favorables, mais à un besoin vital de l’être humain.

Nous avons sélectionné pour vous les meilleures actions liées à la santé en bourse :
| Actions santé | Performance sur 1 an | Performance sur 3 ans | Performance sur 5 ans | Rendement du dividende en 2025 |
|---|---|---|---|---|
| Abbvie | +8 % | +22 % | +93 % | 3.72 % |
| Johnson & Johnson | +4 % | -16 % | +11 % | 3.32 % |
| Eli Lilly | -12 % | +172 % | +387 % | 0.63 % |
| Astrazeneca | -18 % | +5 % | +21 % | 2.18 % |
| UnitedHealth | -38 % | -38 % | +5 % | 1.53 % |
| Merck & Co | -39 % | +14 % | +11 % | 3.14 % |
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Attention, une action défensive ne veut pas dire qu’elle ne peut pas perdre de la valeur lors d’une crise ou d’une récession, cependant historiquement, elle aura tendance à chuter moins brusquement ou moins longtemps que les actions traditionnelles.
Investir sur les entreprises de consommation courante
Un autre secteur défensif idéal pour diversifier votre portefeuille est la consommation courante, qui regroupe les entreprises qui vendent des produits de première nécessité comme les supermarchés, les boissons ou encore la nourriture.
Voici notre sélection des meilleures actions sur la consommation courante :
| Actions consommation | Performance sur 1 an | Performance sur 3 ans | Performance sur 5 ans | Rendement du dividende en 2025 |
|---|---|---|---|---|
| Walmart | +42 % | +136 % | +147 % | 0.87 % |
| Costco | +15 % | +78 % | +233 % | 0.47 % |
| Coca-Cola | +9 % | +11 % | +60 % | 3.10 % |
| Unilever | +2 % | +21 % | -0 % | 3.20 % |
| Procter & Gamble | -5 % | +10 % | +38 % | 2.32 % |
| PepsiCo | -23 % | -23 % | -1 % | 3.43 % |
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Les entreprises de consommation courante sont un excellent rempart contre les crises économiques grâce à leur place essentielle dans notre société. Peu importe la période économie, tous les jours des personnes ont besoin d’acheter des aliments de première nécessité pour se nourrir et avoir une bonne hygiène de vie.
Un autre avantage de ses actions défensives est leur répartition géographique. Même si elles sont majoritairement implantées aux États-Unis, il n’est pas rare d’avoir des ventes à l’international comme avec Coca-Cola ou Unilever qui possède des marques comme Dove, Axe ou encore Magnum.
Investir sur des ETF défensifs facilement
Vous préférez investir sur un secteur défensif via un ETF qui regroupe un panier d’actions afin de limiter les risques liés aux entreprises individuelles ? Découvrez les meilleurs ETF défensifs disponibles en PEA et CTO.
| ETF défensifs | Performance sur 1 an | Performance sur 3 ans | Performance sur 5 ans | Frais annuels | Éligible |
|---|---|---|---|---|---|
| AMUNDI STOXX EUROPE 600 CONSUMER STAPLES UCITS ETF ACC | +2 % | -4 % | +7 % | 0.30 % | PEA / CTO |
| Xtrackers MSCI World Health Care UCITS ETF 1C | -14 % | -1 % | +21 % | 0.25 % | CTO |
| AMUNDI STOXX EUROPE 600 HEALTHCARE UCITS ETF ACC | -14 % | +6 % | +13 % | 0.30 % | PEA / CTO |
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Vous pouvez utiliser ces ETF en complément d’une stratégie d’actions individuelles afin de limiter les risques ou n’investir que sur des trackers pour bénéficier de la performance globale du secteur défensif de votre choix.
Attention, contrairement aux actions classiques, les ETF facturent des frais annuels généralement entre 0.1 % à 0.5 % par an, en fonction de l’émetteur et de l’indice de référence. Il faudra prendre en compte ces coûts dans votre stratégie et votre performance globale.
Comment acheter des actions défensives sur Trade Republic ?
Vous voulez investir facilement sur des actions ou ETF défensifs pour protéger votre patrimoine des krachs boursiers ? Découvrez comment acheter ces entreprises avec Trade Republic ?
- Rendez-vous sur le site Trade Republic
- Créer et valider votre compte
- Ajouter de l’argent sur votre solde
- Acheter l’action ou l’ETF de votre choix
Créer et valider votre compte
Dans un premier temps, il faudra créer votre compte en téléchargeant l’application Trade Republic sur votre téléphone (Android et iOS).

La plateforme va vous demander de renseigner des informations personnelles :
- Numéro de téléphone
- Carte d’identité
- Adresse
- Numéro d’identifiant fiscal
Cette démarche ne dure que quelques minutes, ensuite, il faudra attendre quelques heures à plusieurs jours pour la validation de votre compte avant de pouvoir acheter une action ou un ETF défensif.
Ajouter de l’argent sur votre solde
Une fois que vous avez validé votre compte, il faudra ajouter de l’argent sur celui-ci afin de faire votre premier investissement. Pour ce faire, vous avez différents moyens à votre disposition :
- Virement bancaire
- Carte bancaire
- Apple Pay / Google Pay

Si vous envoyez votre argent via un virement bancaire lors d’un jour ouvré, votre argent arrivera majoritairement dans la journée ou le lendemain.
Acheter l’action ou l’ETF de votre choix
Une fois votre argent ajouté sur Trade Republic, il ne vous reste plus qu’à chercher l’action ou l’ETF défensif de votre choix sur l’application et passer un ordre d’achat du montant de votre choix.

Une fois l’ordre d’achat déclenché, l’ETF ou l’action sera dans votre portefeuille afin de pouvoir la gérer librement.


